Cómo disfrutar de una Navidad sin estrés

Cómo disfrutar de una Navidad sin estrés

Las vacaciones de Navidad de hoy son a menudo sinónimo de estrés, compras exigentes, tiendas abarrotadas, preparación y una gran limpieza. ¿Quiere que este año vuelva a ser tranquilo y pacífico como debería ser?, ¿cómo evitar el estrés prenavideño?

Las vacaciones de Navidad están a la vuelta de la esquina. Tal vez también pensó que lo lograría este año en paz y tranquilidad, pero es posible que no pueda hacerlo bastante bien, ya que los perturbadores en forma de comerciales de televisión, árboles de Navidad decorados en cada escaparate y la gran cantidad de personas empujando en las tiendas, le presionan mucho. ¡Así no! No deje que las hermosas fiestas le disgusten por el consumismo y los vendedores molestos. Tenemos algunos consejos para ayudarle a disfrutar la Navidad de la forma en que realmente la quiere. 

No se colapse si se pierde algo

Aquí va el mejor consejo para usted. Tenga en cuenta que a nadie le importarán estantes sin limpiar en la cocina, cortinas mal almidonadas o "solo" 5 tipos de dulces navideños. La Navidad no es una carrera. El tiempo de Adviento debe ser de paz y tranquilidad. Pero si limpia, decora y hornea solo porque cree que lo esperan de usted, deténgase por un momento y piense en usted mismo. ¿De verdad quiere pasar sus días libres así?

La limpieza prenavideña puede ser divertida

No estamos diciendo que la limpieza previa a la Navidad no sea importante. Nadie quiere pasar la Navidad con suciedad en casa. Pero también puede tomar la limpieza navideña de una manera completamente diferente a trabajar todo el día. Si tiene hijos y un esposo, tiene dos opciones: enviarlos a una excursión de un día o a su abuela para que nadie la moleste, o involucrarlos activamente, ya que todo el trabajo no debe recaer solo en usted. Establezca sus prioridades y limpie solo lo que sea necesario: realmente no hace falta limpiar el polvo de las tazas que no se han utilizado en el armario durante un año. ¡Escuche villancicos mientras limpia y no olvide premiarse por hacer bien el trabajo! Vaya a cenar, pida una pizza o vaya al cine. La limpieza puede ser bastante agradable cuando no solo está limpiando su hogar, sino también su cabeza. 

Pregunte qué desean sus queridos e intente obtenerlo en línea

Obtener regalos puede ser divertido cuando tiene una idea. La peor situación se produce cuando pasea por las tiendas sin poder hacer nada y simplemente no sabe qué comprar. Sin duda es agradable darles a sus seres queridos una sorpresa que se adapta perfectamente a sus gustos y la usarán regularmente. Pero seamos sinceros, elegir ese regalo no es fácil. Por lo tanto, si no lo sabe, no tenga miedo de preguntar a los demás y con anticipación. Si lo maneja a tiempo, puede ordenar la mayoría de los regalos en línea, evitando colas molestas en las tiendas. 

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Consejo: ¡escríbalo! En el transcurso del año, sus seres queridos ocasionalmente dirán que quieren algo. O estaban mirando una bonita taza en el escaparate de una tienda. Aprenda a escuchar bien, escriba sus deseos o compre de inmediato. La mayoría de las personas compartirán sus deseos con usted. Y en diciembre no tendrá que preocuparse.

Tómese el tiempo para sus seres queridos

Esta es la esencia misma de la Navidad, estar con los que ama. Hoy en día, lleno de consumismo, cuando nos ocupamos de si tenemos suficientes regalos caros y un frigorífico bien embalado, olvidamos fácilmente de qué trata la fiesta. Intente saltar del carrusel de estrés que le rodea. Vaya con su amigo a tomar un vino caliente y simplemente camine por la plaza, pase una tarde libre y vea un cuento de hadas. Deje su teléfono en su bolso, decore galletas de jengibre en casa y vaya a patinar en la pista de patinaje. En resumen, no deje que el estrés prenavideño le afecte, no se preocupe, todo estará bien. Ya verá que toda su familia lo apreciará.

No tiene que visitar a todos los parientes

Seamos realistas, nadie puede manejar las visitas de todas las tías abuelas, tíos abuelos, primos segundos, etc. Le llenan de dulces, alcohol y tapas caseras y al final del día ya no sabe ni quién es usted. Para muchos se puede tratar de una experiencia verdaderamente estresante. ¿Por qué no intentar este año de una manera diferente? Visite solo los más cercanos o invite a padres o abuelos al día de Navidad a su casa, y programe visitas de parientes más lejanos a otro día del año. Lo entenderán sentados debajo de la pérgola en verano y disfrutando de la presencia del otro. Tendrá mucho más tiempo para hablar en profundidad y la visita perderá el sello distintivo de los deberes desagradables. ¡Pruébelo!

Haga las vacaciones a su aire 

Es difícil ir río arriba. Y en cuanto a la Navidad, es aún más difícil porque la sociedad y la familia nos ponen grandes expectativas. Mantener las tradiciones, hacer visitas, hornear y hacer un montón de galletas, tener una casa limpia, una comida perfectamente preparada, estar de buen humor y siempre mantener una sonrisa en su rostro. Esa es una tarea bastante difícil, ¿no?

Pero cada uno de nosotros tiene derecho a hacer la Navidad como la deseamos. Y si quiere celebrarla de manera diferente, ¿quién le detiene? Simplemente acuerde con su pareja y haga un compromiso. Si tiene hijos, será más difícil, pero también apreciarán mucho más que preferirá pasar su tiempo libre con ellos en lugar de hornear el décimo tipo de dulces. Siéntase libre de dar un paseo de un día o trineo, o irse al bosque. No se obligue a hacer todo lo que debe hacer.

No esté en casa si no quiere

¿Desea escapar por completo del estrés navideño? No es tan inusual si se va de vacaciones al extranjero. No tiene que pasar diciembre comiendo bocadillos poco saludables y mirando la televisión. Siéntase libre de volar a Egipto o Túnez, donde siempre hace calor. O vaya a esquiar en los Alpes y disfrute de un montón de nieve y pistas largas y de calidad. Depende de usted cómo trata con sus días libres. En enero estará lleno de energía y buen humor.

Si hay algo positivo en el artículo de hoy, es que siéntase usted mismo y haga lo que le apetezca no tiene que hacer algo si no quiere


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